神經醯胺(Ceramide)是什麼？4種功效看這邊！維持青春肌膚好彈性！

神經醯胺（Ceramide）是一種存在於皮膚中的重要成分，
主要構成角質層細胞間的脂質成分，包括游離脂肪酸和膽固醇等。

這種特殊的成分在保養品中廣受矚目，因其多種功效而被廠商廣泛應用。

讓我們深入探討神經醯胺的功效，讓你的肌膚維持青春不踩雷！

 

神經醯胺是什麼？ 功效有哪些？

神經醯胺是皮膚中的脂質成分，具有水溶性和油溶性的特性，能提供表皮屏障的保護。

當皮膚中的神經醯胺不足時，可能導致皮膚乾燥、暗沉和出現老化細紋。其主要功效包括：

 

1. 修復肌膚屏障功能

神經醯胺有助於減少水分流失，同時保護肌膚免受環境因素如汙染和乾燥空氣的傷害。

這有助於修復肌膚屏障，使肌膚更加健康。

 

2. 強化保濕能力

神經醯胺能夠調理肌膚的油水平衡，減少皮膚脫屑現象，提升肌膚的保濕能力，使肌膚水潤飽滿。

 

3. 加強鎖水功能

具有強烈的締合水分子能力，神經醯胺能夠增加皮膚的保水度，有效鎖住水分，使肌膚長時間維持水潤。

 

4. 抗衰老作用

神經醯胺能提升皮膚的防護能力，增加皮膚的水潤度，進而增強肌膚彈性，有助於延緩肌膚老化的過程。

 

 

神經醯胺有食品也有保養品，差異在哪裡？

 

神經醯胺｜食品類說明

在天然食物中，包含高含量的蛋白質、維生素B群、必需脂肪酸的食物，如酪梨、蛋和魚，能夠提供人體所需的營養素

有助於維持肌膚的健康。這些食物中的必需脂肪酸是神經醯胺的重要來源。

 

 

神經醯胺｜保養類說明

神經醯胺保養品主要通過生化科技合成，應用於外部保養肌膚。

這些產品能夠補充皮膚屏障中缺乏的神經醯胺，進而達到保持肌膚健康的效果。

外用的保養品能更直接地滋潤肌膚，特別是隨著年齡增長，皮膚流失神經醯胺的情況加劇。

 

 

神經醯胺如何挑選？有推薦嗎？

市面上有多種類型的神經醯胺保養品，常見的有1、2、3、6類型，每種類型具有不同的功效：

 

神經醯胺1型（Ceramide I、EOP）：修復敏弱肌膚，強化肌膚屏障，使肌膚留住水分。

  

神經醯胺2型（Ceramide II）：提升肌膚對環境傷害的保護力。

  

神經醯胺3型（Ceramide III、NP）：滋養肌膚，舒緩肌膚不適感。

  

神經醯胺6型（Ceramide VI、AP）：淡化細紋，撫平皺紋。

 

在挑選神經醯胺保養品時，可以根據自己的肌膚需求選擇適合的型號。

建議搭配其他成分如甘油、角鯊烷、膽固醇、菸鹼

醯胺（維他命B3）、維他命原B5、胜肽等，以發揮最佳效果。

部分推薦的保養品包括藍銅胜肽修復鎖水面膜和藍銅胜肽修護乳霜

其中藍銅胜肽具有豐富保濕和修護的功效，適用於任何膚質。

 

神經醯胺的多重功效讓它成為肌膚保養不可或缺的成分，

不論是從飲食中攝取還是透過保養品外用，都能有效維持肌膚的青春活力。

挑選合適的神經醯胺保養品，讓肌膚繼續展現水潤飽滿的健康光采！